集中注意力，适当地抑制情绪的敏感度，保持平和的心境，相对合理地认识自己的存在，需要一个健康的时钟信号，对此我一点都不了解，但我就是很迫切地需要它，在它到访时能感受到它，它一走我就发呆和睡觉，做一些重复性的事情，造成一些零碎且稀少的生命体验。我喜欢在移动中的车厢里做一些平时无处下手的事，因为不断变化着的的车厢本身就是一个非常可信的时钟源，所以身心都很愉快，对自己的生命有掌控感。希望在兔年里我能逐渐恢复连贯的生命体验，即使是在建筑物里面的桌子面前。